11/7ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は63.35kgでした。

今日の運動は階段上がり1回だけでした。

親戚の披露宴があり、たくさん食べたので体重増えそうです。
明日からまた出直しですね。

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