11/25ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は62.30kgでした。

今日は雨なのでウォーキングはできませんでしたが、階段上がりを2回しました。
食事は普通の量ですませれたと思います。

62kg台になって一週間になったので、そろそろ61kg台を目指して頑張りたいと思います。

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