11/11ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は63.15kgでした。

体重はあまり変わりませんね。

今日は久しぶりにウォーキング30分ができました。
階段上がりも2回できたので、少しペースが戻ってきた感じです。

明日からもこの調子でいきたいですね。

『今日歩いた道』

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