1/4ダイエット記録

今日のダイエット記録です。
夕方の体重は61.85kgでした。

なんとか61kg台です。

今日はウォーキングを1時間程度しました。
食事は少し食べすぎた気がします。

●関連記事
過去の成功体験とその後の失敗から学ぶ


●関連カテゴリ

これまでの体重の推移

月間のダイエット結果

朝の体重

今日の記録 


スポンサーリンク