2016年1月16日土曜日

1/16ダイエット記録

昨日のダイエット記録です。

先ほどの体重は60.2kgでした。

今日は実家にお泊りなので体重計が違います。

運動はまたできませんでした。
食事は食べ過ぎないようにできたと思います。



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