12月のダイエット結果

12月のダイエット結果です。


朝体重　12/1  62.15kg  →　12/31　62.45kg     +0.30kg
夜体重　12/1　62.45kg  →　12/31　62.00kg     -0.45kg


朝体重は少し増えて、夜体重は少し減っています。

22日に引越しで疲れて食べ過ぎてしまい、
その後体重を戻すのに時間がかかってしまいました。

1月は新年イベントさえ乗り切れば通常に戻れるので
再び減量傾向に戻していきたいです。

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