1/22ダイエット記録

昨日のダイエット記録です。

先ほどの体重は60.95kgでした。

今日は運動はできませんでした。

食事は少し食べ過ぎてしまいました。

最近食べ過ぎてしまうことが多いので、
もっと注意しないといけませんね。

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