11/20ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は62.65kgでした。

いい感じに62kg台半ばをキープできています。

今日の運動はウォーキング27分、階段上がり1回でした。
夕食は外食だったので普通の量ですみました。

この調子でいけるよう、また明日も頑張ります！


『今日歩いた道』

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