2015年11月23日月曜日

11/23朝の体重

今朝の体重です。

先ほどの体重は62.35kgでした。

朝体重の62kg台は5日連続です。
だいぶこの水準にも慣れてきました。

当面は62kg台がキープできるよう、食事と運動に気をつけていきたいと思います。



























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