11/7朝の体重

今朝の体重です。

先ほどの体重は62.90kgでした。

62kg台キープです！
この調子で少しずつ下げていきたいですね。

やはり30分でも歩くと違いますね。
今日もウォーキングの時間をとれるよう意識します。

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