40代2児のパパのブログダイエット
日々の体重をブログに記録するブログダイエットにより66kgから59kgへのダイエットをしています。
2015年11月18日水曜日
11/18朝の体重
今朝の体重です。
先ほどの体重は63.30kgでした。
なかなか変わりませんが、運動量は増やせているので、この調子でしばらく続けていきたいです。
夕食の食べすぎに特に注意したいと思います。
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