10/7ダイエット記録

今日のダイエット記録です。


先ほどの体重は64.60kgでした！

このブログ書き始めて初64kg台です！
この調子で少しずつ下げていきたいですね。

今日は散歩はできませんでしたが、8階まで2回階段で上りました。
また、昼食後のよけいな間食はいっさいしませんでした。


『階段の踊り場からの夜景』

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