2015年10月31日土曜日

10/31ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は63.10kgでした。

なぜか夜の方が体重低くなりますね。

今日の運動は8階まで階段上がり3回でした。
なかなか散歩ができないのが気になっています。



























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