10/26朝の体重

今朝の体重です。

先ほどの体重は63.20kgでした。

最近朝はこれくらいですね。
昨日は昼食べ過ぎたので夜を控えめにしたのが効いているのかもしれません。

いいペースで減量できているので、今日も運動と食事に気をつけます。

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