10/6のダイエット記録

今日のダイエット記録です。


先ほどの体重は65.00kgでした。

このブログ始めてから一番少ないです＾＾

今日はお昼にきしめんを食べましたが、今年初めて『並盛り』にしました！
ずっと大盛りをやめれなかったのですが、ようやくできました。

やはり文章に書くと実行できますね。
この調子でどんどんやっていこうと思います。


運動の方は、2kmを20分くらいかけて歩きました。
また、8階まで階段を3回上りました。


『並盛りのきしめん』

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