10/8ダイエット記録

今日のダイエット記録です。


先ほどの体重は64.70kgでした。

さすがにどんどん減る、というわけにはいかないですね。

今日も散歩はいけませんでしたが、8階までの階段上りを4回しました。
だんだん上るのが楽になってきている気がします。

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