10/13ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は64.40kgでした。

今日の運動は階段上がり2回と、20分の散歩でした。

夕飯にカレーを食べすぎてしまったのが少し残念です。
食べすぎには注意ですね。


『夕暮れの公園を歩きました』

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