12/21ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は61.50kgでした。

今日は運動はできませんでした。
食事は外食で普通の量のメニューを頼めました。

引越しでなかなかダイエットに気が回りませんが、
食べすぎには特に注意していきたいと思います。

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