12/24ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は62.00kgでした。

なんとか元に戻りそうな雰囲気になってきました。
この調子で元の水準に戻していきたいと思います。

今日は階段上がりを1回しました。
食事は通常の量でしたが、クリスマスイブなのでケーキを間食で食べました。

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