12/16ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は61.80kgでした。

二日連続61kg台キープできました。
この調子で明日もいきたいところです。

今日は運動はできませんでした。
食事は食べ過ぎないよう注意することができました。

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