2015年12月19日土曜日

12/19ダイエット記録

今日のダイエット記録です。
先ほどの体重は61.95kgでした。

今日は運動はできませんでした。

食事は夜に回転寿司に行ったので少し食べ過ぎたかもしれません。

明日からまた気を取り直してがんばります。



























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