12/22ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は62.70kgでした。

今日は運動はできませんでした。
食事はかなり食べ過ぎてしまいました。

引越しで疲れすぎて食べずにはいられませんでした。
食べた分はそのまま体重にでてきますね。

明日から気を取り直して出直します。

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