2015年12月28日月曜日

12/28ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は62.80kgでした。

今日は運動はウォーキング25分しました。

食事は夕食を限界まで食べてしまいました。
鍋料理はどうも食べすぎてしまいます。




























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