12/10ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は62.15kgでした。

今日は雨というのもあり運動はできませんでした。
食事は普通の量にすることができました。

なかなか61kg台で安定しないので、明日から気をとりなおして頑張ります。

スポンサーリンク