12/2ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は62.45kgでした。

間食は普段食べないのですが、食パンを1.5枚も食べてしまいました。
激しく反省しています。

運動も階段上がり1回だけでした。

気を取り直してまた明日から頑張ります。

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