12/9ダイエット記録

今日のダイエット記録です。

先ほどの体重は62.00kgでした。

また62kg台に戻ってしまいました。
今日は昼ごはんをたくさん食べてしまったのでそのせいかもしれません。

運動はウォーキング30分できました。

気を抜くと食べすぎてしまうので注意ですね。


『今日歩いた道』

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