40代2児のパパのブログダイエット
日々の体重をブログに記録するブログダイエットにより66kgから59kgへのダイエットをしています。
2016年3月30日水曜日
3/30朝の体重
今朝の体重です。
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3/29ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月29日火曜日
3/29朝の体重
今朝の体重です。
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3/28ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月28日月曜日
3/28朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月27日日曜日
3/27朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月26日土曜日
これまでの体重の推移 2016/3/26
これまでの体重の推移です。
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3/26朝の体重
今朝の体重です。
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3/25ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月25日金曜日
3/25朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月24日木曜日
3/24朝の体重
今朝の体重です。
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3/23ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月23日水曜日
3/23朝の体重
今朝の体重です。
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3/22ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月22日火曜日
3/22朝の体重
今朝の体重です。
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3/21ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月21日月曜日
3/21朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月20日日曜日
3/20朝の体重
今朝の体重です。
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3/19ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月19日土曜日
3/19これまでの体重の推移
これまでの体重の推移です。
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3/19朝の体重
今朝の体重です。
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3/18ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月18日金曜日
3/18朝の体重
今朝の体重です。
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3/17ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月17日木曜日
3/17朝の体重
今朝の体重です。
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体重の測定方法です
昨年10月から基本的に毎日朝晩体重を測定しています。
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3/16ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月16日水曜日
階段の段数を数えてみました
できるだけ階段を上るようにしています。
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3/16朝の体重
今朝の体重です。
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58kg台がでました！3/15ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月15日火曜日
いいと分かっていても実践できないこと
なかなか実践できないことです。
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3/15朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月14日月曜日
3/14ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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食事の時に気をつけていること
食事の時の気をつけていることです。
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3/14朝の体重
今朝の体重です。
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3/13ダイエット記録
昨日のダイエット記録です。
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2016年3月13日日曜日
3/13これまでの体重の推移
これまでの体重の推移です。
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3/13朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月12日土曜日
糖質制限ダイエットをやっていたみたいです
最近話題になっています。
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3/12朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月11日金曜日
3/11ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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5ヶ月で6kg痩せるのに最も効果のあった方法
おかげさまで順調に体重が減っています。
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3/11朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月10日木曜日
3/10ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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スボンが落ちました
今日出かけていたらズボンがずり落ちました。
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3/10朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月9日水曜日
3/9ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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3/9朝の体重
今朝の体重です。
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3/8ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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2016年3月8日火曜日
3/8朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月6日日曜日
2016年2月のダイエット結果
先月のダイエット結果です。
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3/6ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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3/6朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月5日土曜日
3/5これまでの体重の推移
これまでの体重の推移です。
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3/5朝の体重
今朝の体重です。
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3/4ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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2016年3月4日金曜日
3/3ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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2016年3月3日木曜日
3/3朝の体重
今朝の体重です。
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3/2ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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2016年3月2日水曜日
3/2朝の体重
今朝の体重です。
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2016年3月1日火曜日
3/1ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
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3/1朝の体重
今朝の体重です。
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