40代2児のパパのブログダイエット
日々の体重をブログに記録するブログダイエットにより66kgから59kgへのダイエットをしています。
2016年2月1日月曜日
2/1ダイエット記録
今日のダイエット記録です。
夜の体重は61.40kgでした。
今日は階段上がり1回しました。
夕食は野菜中心でしたが、少し食べ過ぎてしまいました。
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